Hírek, információk

A Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház mindig is kiemelten fontosnak tartotta munkatársai egészségének védelmét, hiszen a legnagyobb érték a kollégák jóléte. A kórház vezetősége számára alapvető, hogy munkatársaik ne csupán szakmailag, hanem fizikailag és lelkileg is kiegyensúlyozottak legyenek. Külön öröm számunkra, hogy a Szent György Kórház munkatársai valóban példaértékűen képviselik a mozgás és egészségmegőrzés fontosságát. Kollégáink számos futóversenyen, köztük az Ultrabalatonon is részt vesznek, és igyekeznek példát mutatni a közösség számára. Az aktív részvétel nemcsak sportos kihívást jelent számukra, hanem lehetőséget ad arra is, hogy kikapcsolódjanak, regenerálódjanak, miközben továbbra is fontosnak tartják a hivatásuk ellátásához szükséges testi és szellemi frissesség fenntartását. Sokan kerékpárral járnak munkába, ezzel is hozzájárulva a környezetvédelemhez, és saját egészségük karbantartásához. Az egészségmegőrzésre való fókuszálás nem áll meg a sportrendezvényeknél. A kórház vezetősége úgy döntött, hogy 2025-ben elindítja a "Fitt-Kórház" projektet, amely egy olyan zárt közösségi csoportot biztosít a munkatársak számára, amely segíti őket mind a testi, mind a lelki egészségük ápolásában. Nyolc hetes Fitt-Kórház programunk február 10-én vette kezdetét, és már több mint 300 kollégánk csatlakozott hozzá, hogy egymást támogatva, közösen induljanak el az egészségesebb, tudatosabb életmód felé tartó úton. Habitus, elszántság és életkor függvényében rengeteg – munkavállalóink számára ingyenes és bárki számára elérhető - program, edzésforma, előadás között válogathatnak kollégáink. Székesfehérváron a csoporttagoknak minden héten, heti 4 különböző mozgásforma (kardióedzés, alakformáló torna, nordic walking, vízi aerobic), összesen 15 edzésén van lehetőségük részt venni, Sárbogárdi telephelyünkön heti két alkalommal kardioedzésen, köredzésen, gyorsgyalogláson, lépcsőzésen, míg móri telephelyünkön hetente kétszer zsírégető tornán végezhetnek testedzést munkatársaink. A programokat minden esetben a Kórház, illetve az adott telephely területére, vagy annak közvetlen környezetében lévő helyszínre szerveztük, hogy munkatársaink számára minél gyorsabb és kényelmesebb megközelíthetőséget biztosítsunk a foglalkozásokhoz. Videós tartalmakon keresztül orvosaink, szakértőink előadásait hallgathatják meg a csoporttagok heti két alkalommal, olyan, az életmódváltás tekintetében fontos témákban, mint például a diabétesz, az egészséges étrend alapjai, az elhízás veszélyei, hogyan csökkenthető a testsúly egészséges ütemben, miért fontos az életünkben a rendszeres testmozgás, de hallhatnak a pszichoszomatikus betegségek kialakulásáról és kezeléséről, illetve arról is, a genetika hogyan segíthet az egészségmegőrzésben és az egészségfejlesztésben egyaránt. Az életmódváltás táplálkozással kapcsolatos kérdéseiben a Központi Dietetikai Szolgálat támogatja a program résztvevőit, akik csoportos vagy akár egyéni dietetikai tanácsadáson is részt vehetnek. Annak érdekében, hogy aktuális egészségi állapotukat – és ezáltal azt, mit tehetnek ennek javítása érdekében - pontosan megismerjék, a csatlakozók a Kórház öt pontján perifériás pulzushullám mérés analízisen, illetve testösszetétel-mérésen is részt vehetnek. Külön öröm, hogy a programban részt vevő kollégák nagyon aktívak a közösségi médiában, ahol rendszeresen posztolnak egészséges recepteket, képeket arról, aznap mit és mennyit mozogtak, vagy éppen motiváló üzenetekkel támogatják egymást az életmódváltás nem mindig könnyű útján.  A résztvevők nagy száma és pozitív visszajelzései jól mutatják, mekkora igény mutatkozik kollégáink részéről az egészségmegőrzés és munkahelyi egészségfejlesztés iránt, ezért a lehetőségek függvényében a jövőben is változatos programok segítik majd a kórházi dolgozókat ezen alapvető célkitűzések megvalósításában.

A Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház adott otthont annak a kommunikációs képzésnek, mely a WHO és az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet közös programjának részeként valósult meg. A regionális rendezvényt a COPD-s, vagyis a krónikus obstruktív légúti betegeket ellátók részére szervezték meg, tüdőgyógyászoknak, illetve szakasszisztenseknek. Célja a hatékonyabb ellátási módszerek kidolgozása és kommunikációs technikák alkalmazása volt annak érdekében, hogy a páciensek gyakran hektikus gyógyszerszedési szokásai megváltozzanak, valamint, hogy arra ösztönözzék a lakosságot, hogy változtassanak az életmódjukon. Dr. Purebl György kutató, egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója számos érdekes tényt ismertetett a tréningen, melyen a fehérvári és a móri tüdőgondozó munkatársai vettek részt.  Abban bízunk, hogy a WHO által javasolt technikáknak köszönhetően a jövőben a szakemberek változtathatnak majd a lakosság szokásain is.

Legutóbb tavaly decemberben gördült be egy kisteherautó intézményünk udvarára és hozott 50 darab színes televíziót. A Ne Dobd Ki Alapítvány évek óta segíti ezzel a felajánlással a Szent György Alapítványt, és ma is ellátogattak a kórházba. Ismét használt de felújított készülékek érkeztek - munkatársaink ugyanis jelezték, van még néhány osztály, ahol hasznukat vennénk. Ezúttal 39 televízió érkezett a Szent György Kórházba. A készülékeket Prof. Dr. Bucsi László, a Szent György Alapítvány elnöke, Krista István, az Üzemellenőrzési Központ részlegvezetője, valamint Reizer Mercédesz, az alapítvány munkatársa vették át.  Hálásan köszönjük!

A Látás hónapja kapcsán több optika is lehetőséget biztosít arra országszerte, hogy a lakosság ingyenes szűrővizsgálatokon vehessen részt. A Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház Szemészeti Osztálya azonban a munkatársak számára évente két alkalommal is lehetőséget biztosít arra, dolgozói ellenőriztethessék szemük egészségét. 2024. novemberében és idén februárban is szervezett körülmények között jelentkezhettek be a vizsgálatokra.  Szerencsések vagyunk az eszközpark adta lehetőségek terén és úgy véljük, ez a legkevesebb, amit megtehetünk munkatársaink látásának javítása érdekében.

Mi az a hemoglobin, és miért olyan fontos a laborvizsgálatokban? A hemoglobin egy fehérje, amely a vérben lévő a vörösvértestekben található – annyira fontos, hogy a vörösvérsejtek még a sejtmagjukat is kidobják, hogy hemoglobinnal töltsék fel a sejtmag helyét, ezért nem is hívjuk már sejtnek őket, hanem csak vörösvértestnek.  A hemoglobin felelős az oxigén és szén-dioxid szállításáért. Elképzelhetjük úgy is, hogy a hemoglobin olyan, mint egy teherautó, amely az oxigént a tüdőből a test minden pontjára eljuttatja, majd visszafelé a szén-dioxidot gyűjti össze, hogy azt a tüdő kilélegezze. A hemoglobin nem csak az oxigénszállításban játszik szerepet, hanem a vér jellegzetes piros színéért is felelős, sőt igazából minden színért ő, vagy a bomlástermékei felelősek: utóbbiak miatt zöld az epe, sárga a vizelet és barna a széklet.  Miért vizsgálják a hemoglobint? A hemoglobinszint megmutatja, hogy mennyire képes a vér az oxigén szállítására. Gyakran kérünk hemoglobinvizsgálatot, mert az alacsony vagy magas hemoglobinszint különböző betegségekre utalhat: Alacsony hemoglobin (vérszegénység vagy anémia): Ez azt jelenti, hogy a vérben nincs elég hemoglobin, így az nem tud elegendő oxigént szállítani. Ennek leggyakoribb oka a vérzés (látványos vagy rejtett), a tápanyaghiány (pl. vas vagy B12-vitamin) vagy bizonyos betegségek. Magas hemoglobin: Ez ritkább, de előfordulhat olyan esetekben, amikor a szervezet több oxigént igényel, például magaslati levegőn élőknél (pl. Andokban élők), vagy egyes betegségek miatt, mint például a tüdőbetegségek (dohányzás, COPD stb.). Mi a normál hemoglobinszint? A hemoglobin normál tartománya az életkortól, nemtől és élettani állapottól függ:     Férfiaknál: kb. 135–170 g/l     Nőknél: kb. 120–150 g/l Ha hemoglobin szint elmarad a normálistól, akkor anémiáról beszélünk. A TÜNETEI közé tartozik a fáradtság, gyengeség, szédülés, sápadtság, légszomj és gyors szívverés. Ezek általános tünetek, de SOSEM JELENTENEK JÓT!  Ha nem valamilyen ismert és kezelt betegség miatti állapot részeként jelentkeznek, akkor forduljon orvoshoz a pontos diagnózis és kezelés érdekében - javasolja Dr. Lőrincz Márton Ákos, a Szent György Kórház orvosigazgató-helyettese, kardiológus, belgyógyász.

Szeretettel várják munkatársaink az érintettek jelentkezését! Bizalommal fordulhatnak hozzájuk. 

Középiskolás vagy?Jól megy a biológia és a kémia? Szeretsz másokon segíteni? Akkor itt a helyed! Ne habozz - jelentkezz a március 28-i nyílt napunkra!Megannyi területen lehetőséget biztosítunk az elhelyezkedésre!  Olvasd be a QR kódot, vagy kattints a kommentben elhelyezett linkre.     https://forms.gle/AecivS3vttEUefL57

A daganatos betegek ellátása során fokozott pszichés terhelés éri az onkológia teljes közösségét. Ennek jól látható jeleit időről időre fel lehet ismerni az osztályon. A kollégákat nagyon megérinti egy-egy súlyos eset ellátása. A pszichonkológia is feladatának tekinti a súlyos krízishelyzetben lévőkkel foglalkozók egészségvédelmét. Az osztály kollégái körében nagy igény van arra, hogy időnként "kilépjenek" a világba, valamennyien, ahányan csak tudnak és kiengedik a „gőzt”, kikapcsolódjanak, sokat nevessenek, beszélgessenek, esetleg pont az eseteikről, amit nehéz elfelejteni.  Az éves programjukban 3 alkalommal szinte minden évben van rekreációs rendezvényük. 2024-ben és idén is volt wellness hétvégéjük. Tudomány, továbbképzés, egyéb kényeztetés (sminktanácsadás), wellness, közös játék, zene, bowlingozás, mindez a családtagokkal közösen. Ez a program ismét Dr. Szántó István osztályvezető főorvos segítségével jöhetett létre. Ezek a programok teszik lehetővé teszik számukra azt a minőségi munkát, ami az intézet célkitűzésével is megegyezik. 

Talán azok tudják a legjobban, akik érintettek – vagy betegként, vagy családtagként –, milyen fontos a gyógyszeres kezeléseken és a műtéteken túl, hogy egy onkológiai osztályon kezelt páciens a megfelelő tájékoztatás mellett arra is esélyt kapjon, hogy beszélhessen az átélt időszakról. A Szent György Kórházban ezt kérni sem kell, hiszen már van osztályos pszichológus. Rácskai-Rátky Zsófiával beszélgettünk.    – Miért választotta ezt a hivatást?  – Mindig is segíteni szerettem volna másokon, és nagyon szeretem komplexitásában látni az embert: az apró kis puzzle darabokat összerakni, hogy mi az, ami őt mozgatja, és hogy, miben tudok segíteni neki, miként tudunk egy kicsit változtatni mondjuk a rosszabb működésmódjain. Ez nagyon-nagyon izgalmas, és nagyon szeretem: erősek és akarnak az emberek, energiát fektetnek bele. Én pedig, mint egy kis mankó, ott vagyok, hogyha ők éppen elbotlanak,  segítek nekik felállni. Ez hihetetlen nagy megtiszteltetés, csak hála van bennem, hogy azok, akik effektíve a kezembe adják az életüket, azok bíznak bennem, és hogy tudok segíteni nekik. Ez nagy motiváció számomra. Több mint három éve vagyok lelkigondozó a Szent György Kórházban. Már hittanárként végeztem el később a pszichológiát is, mert szerettem volna, ha ez a kettő itt ötvöződik.  – Miért különösen fontos az, hogy az onkológián legyen egy pszichológus? – A daganatos betegség különösen megterhelő betegség, hangsúlyt kap a megfelelő kezelések mellett az is, ahogy kommunikálunk a beteggel, hogy tudják, mi a helyzet velük és kik vannak mellettük. Az elsődleges feladatom, hogy segítsek megtalálni az erőforrásaikat, ami elsősorban a közvetlen környezet (család, barátok), de akár lehet olyan tevékenység is, amiben jól érzik magukat.  Egy betegség azonban nem csak az érintettre hat, hanem az egész családra, a lelki támogatás pedig nagyban hozzájárul ahhoz, hogy tudjon gyógyulni a beteg. Néha nem is tanácsokra van szükségük, hanem, hogy valaki empatikusan forduljon feléjük, melléjük álljon, ki tudják mondani például, hogy mennyire nehéz ez az egész, vagy, hogy mennyire dühösek vagy csalódottak. – Az osztályon kezelt betegek között jár-kel, de fel is kereshetik a betegek? – Sokszor az orvosok szólnak, hogy nézzek meg egy-egy beteget, máskor egy páciens kéri, hogy hadd beszéljen egy pszichológussal. Szívesen bemegyek a kórterembe, vagy épp bekuckózunk egy kezelőbe. De ha meglátok egy beteget a folyosón, és látszik, hogy éppen nincs jó állapotban, odamegyek hozzá, elkezdek vele beszélgetni és felajánlom a segítségem. De nyitott vagyok arra is, hogy családtagokkal beszélgessek. Nekik is szükségük van tanácsra, egy-két jó szóra, hogy tudják, mi minden vár rájuk és hogyan segíthetnek a hozzátartozójuknak a nehéz időszakban.