Hírek, információk

Demencia: Tünetek, Kezelési Lehetőségek és Megelőzés

A demencia egy összetett betegség, amely az agy károsodásával és működésének hanyatlásával jár, leggyakrabban idős korban jelentkezik. Noha jelenleg nem gyógyítható, a korai felismerés és kezelés, valamint az életmódbeli változtatások jelentősen lassíthatják a folyamatot – mondja Dr. Kerényi Levente, a Szent György Kórház Neurológiai Osztályának osztályvezető főorvosa. Tünetek Memóriazavar, főként a rövid távú emlékezet érintett Tájékozódási zavar időben és térben Nyelvi nehézségek, szókincsszegénység, beszédzavar Döntéshozatali problémák Viselkedésváltozás, hangulatingadozás, ingerlékenység vagy közöny   Kezelési lehetőségek Gyógyszerek: az Alzheimer-kórra specifikus szerek, antidepresszánsok Mentális edzés: memóriajátékok, olvasás, beszélgetések, kreatív tevékenységek Mozgás: séta, torna, tánc – segíti a vérkeringést és a hangulatot Társas kapcsolatok: rendszeres szociális aktivitás, családi támogatás   Megelőzési tanácsok Bár a demencia nem mindig előzhető meg, kutatások szerint több tényező is csökkentheti a kockázatát:     1. Egészséges táplálkozás Mediterrán étrend: sok zöldség, gyümölcs, hal, olívaolaj, teljes kiőrlésű gabona Kerülendő: túl sok cukor, feldolgozott ételek, transzzsírok     2. Rendszeres testmozgás Hetente legalább 3-5 alkalommal 30 perc séta, úszás, biciklizés vagy egyéb aerob mozgás     3. Mentális aktivitás Tanulás, idegen nyelvek, zene, stratégiai játékok Élethosszig tartó szellemi kihívások segítik az agy „karbantartását”     4. Szociális kapcsolatok ápolása Társasági események, önkéntesség, családi programok Az elszigeteltség növeli a demencia kockázatát     5. Alvás és stresszkezelés Rendszeres, pihentető alvás Stresszcsökkentés relaxációval, természetben töltött idővel, meditációval     6. Krónikus betegségek kezelése Vérnyomás, cukorbetegség, koleszterin megfelelő kontrollja A szív- és érrendszeri egészség szorosan összefügg az agyműködéssel A demencia nem minden esetben elkerülhető, de az egészséges életmód és az aktív szellemi és fizikai élet jelentősen hozzájárulhat a megelőzéshez vagy a folyamat lassításához. A tudatos odafigyelés, a rendszeres ellenőrzés és a támogató környezet mind segíthetnek abban, hogy az érintettek hosszabb ideig megőrizzék életminőségüket és önállóságukat.
 2025.07.15. 10:30

A tenger gyógyító ereje – miért tesz jót a tengervíz az egészségünknek?

Nyáron sokan választanak úti célnak valamelyik tengerpartot: az Adria, a Földközi-tenger, vagy akár az Atlanti-óceán partvidéke évről évre népszerű vakációs helyszín. A hűsítő fürdőzés és a tengerparti pihenés nemcsak a léleknek, hanem a testnek is számos előnnyel jár – különösen a tengervíz révén. A tengervíz természetes összetétele – tele ásványi anyagokkal és nyomelemekkel – valódi ajándék a szervezetünk számára. Lássuk, miért érdemes kihasználni ezt a természetes „gyógyfürdőt”! 1. Jótékony hatás a bőrre A tengervíz tisztítja és fertőtleníti a bőrt. A benne található só, magnézium és egyéb ásványi anyagok: elősegítik a pattanások, sebek és bőrgyulladások gyógyulását enyhítik az ekcéma tüneteit serkentik a vérkeringést, így a bőr frissebb, egészségesebb lesz A tengerparti levegő is segít, hiszen tiszta, páradús, és nem tartalmaz városi szennyező anyagokat. 2. Enyhülést hoz a mozgásszervi panaszokra A sós vízben való mozgás tehermentesíti az ízületeket és izmokat, miközben javítja az izomtónust. Ezért különösen hasznos lehet: ízületi gyulladásban, reumában szenvedőknek gerincproblémák, derékfájdalmak esetén sérülés utáni rehabilitáció során A víz felhajtóereje lehetővé teszi, hogy a mozgás könnyebb és fájdalommentesebb legyen, miközben az izmok mégis dolgoznak. 3. Légúti betegségek és allergiák esetén is hatékony A tengerparti levegő sótartalma segíti a légutak tisztulását. Ez különösen hasznos lehet: allergiás nátha, szénanátha, porallergia esetén asztmásoknak, mert a sós levegő csökkentheti a gyulladást krónikus légúti betegségeknél (pl. bronchitis, COPD) A természetes sós aeroszol belélegzése – akár séta közben – sokaknál érezhetően javítja a légzést. 4. Stresszoldás és mentális regeneráció A tenger nemcsak testileg, hanem lelkileg is feltölt. A hullámok hangja, a vízben való lebegés és a természet közelsége: csökkenti a stresszt, szorongást, feszültséget segíti az alvásproblémák megszűnését támogatja a mentális regenerációt, kiégés után különösen hatásos A napfény – mértékkel élvezve – segít a D-vitamin termelődésében, ami hangulatjavító és immunerősítő hatású. Összegzés A tengervíz és a tengerparti környezet számos módon járul hozzá egészségünk megőrzéséhez. Legyen szó bőrproblémákról, mozgásszervi panaszokról, allergiáról vagy egyszerűen csak testi-lelki feltöltődésről – a nyaralás a tengernél nemcsak élmény, hanem valódi öngondoskodás is.  
 2025.07.03. 11:40

Újabb büszkeség

Nemrégiben tartotta meg a Magyar Gastroenterológiai Társaság 67. Nagygyűlését, ahol a szakmai programokon túl díjakat is átadtak. Az Endoszkópos Asszisztensi és Endoszkópos Szekciók által alapított „Szepes Attila Díj” az idei évben Székesfehérvárra „került”. Ugyanis Molnár Márta, a Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház endoszkópos laboratóriumának vezető szakasszisztense vehette át a rangos elismerést. Ez pedig azért is bír különös jelentőséggel, mert az országban Márta kapta meg a díjat elsőként, vezető asszisztensként! „Ez az elismerés számomra nagy meglepetést és örömet okozott, hiszen ezt a díjat eredetileg, az orvosok oktatói munkájának elismeréseként hívták életre. A "Szepes Attila Díjat" első alkalommal egy évvel ezelőtt ítélték oda a legtöbb szavazatot kapott orvosnak, akinek szívügye a fiatal orvosok endoszkópos szakmai képzése. Ezt követően merült fel az a lehetőség, hogy a Magyar Gastroenterológiai Társaság Asszisztensi szekciójában is lehessen adományozni ezt a díjat. Fontos kitétel volt, hogy a jelölt személy valamilyen módon példaképként szolgáljon a jövő munkatársainak, aki magas színvonalon képzi, oktatja a jövő endoszkópos asszisztenseit" – mondja Márta. Mint mondja, már az is váratlanul érte, hogy jelölték az elismerésre, az pedig, hogy a szavazatok alapján végül Ő is kapta meg, leírhatatlan érzés számára. „Mindig az volt a célom, hogy az évtizedek alatt összegyűjtött tapasztalatokat, tudást, átadhassam az új jelentkezők, illetve a kisebb endoszkópiákon dolgozó asszisztensek számára, ahol nem végeznek nagyobb operatív beavatkozásokat. Az endoszkópos asszisztensek széles körű oktatása, felkészítése során sohasem gondoltam az elismerésre, csak arra, hogy precízen, érthetően adjam át mind az elméleti, mind a gyakorlati tudást.” És, hogy mit jelent számára a hivatása? „Elhivatottságot, belső indíttatást, elköteleződést jelent számomra ez a hivatás. Már gyermekként is a másokról való gondoskodás motivált. Emiatt választottam ezt a pályát. Az elmúlt évtizedek igazolták az akkori helyes döntésemet, hiszen ez lett az életutam. Immáron 35 éve az endoszkópia a munkám, a szenvedélyem.” Szívből gratulálunk Mártának ehhez a rangos elismeréshez!
 2025.06.23. 11:45

Neves szakemberek, nívós kongresszus Fehérváron

Két napon át Székesfehérvárra figyelnek a hazai traumatológus és ortopéd szakorvosok: debütáló helyszínként a MET Aréna ad otthont a két társszakma éves találkozójának. A rendezvényt csütörtökön kora délután Dr. Zahár Ákos, a kongresszus elnöke, a Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház Mozgásszervi Sebészeti Centrumának vezetője nyitotta meg, külön megköszönve, hogy a Centrum korábbi vezetője, Dr. Bucsi László is részt vesz a szakmai találkozón. Kiemelte, igyekeztek úgy összeállítani a tudományos programot, hogy minden fontosabb szakterület megjelenjen és hasznos előadásokat hallhassanak a résztvevők. Rengeteg téma kerül majd elő a következő két napban, s remélhetőleg mindenki új ismeretekkel térhet haza. Dr. Zahár Ákos megköszönte Székesfehérvár polgármesterének, hogy a város új büszkesége, a MET Aréna adhat otthont a konferenciának és szakmai kiállításnak. A találkozó védnöke, Dr. Bakos Gábor főigazgató köszöntőjében arról beszélt, ortopéd traumatológusként büszke arra, hogy a Szent György Kórházban dolgozhat, s különösen arra, hogy ezzel a csapattal. Mint mondta, kollégái sokat tettek azért, hogy a találkozó megvalósuljon, mellette pedig azért, hogy kiváló munka folyjon a kórházban. A kongresszuson többek között a legkorszerűbb műtéti eljárásokról tartanak előadásokat a szakma legkiválóbbjai, a medencetörésektől a térd- és csípőprotéziseken át a sportsérülésekig.  A megnyitón a Magyar Traumatológus Társaság Tiszteletbeli Tagjának választották Dr. Jan Lindahl professzort, a „Honorary Membership” kitüntetést dr. Bodzay Tamás adta át a díjazottnak. A társaság Lumniczer Sándor Emlékérmét pedig néhai Dr. Tóth Ferenc és Dr. Martsa Balázs mozgásszervi sebész kapta. A Magyar Ortopéd Társaság (MOT) Tiszteletbeli Tagsága díjat Dr. Javad Parvizi professzor vehette át, a MOT Dollinger-díját Dr. De Jonge Tamásnak, a Különdíját pedig Dr. Zsákai Zsoltnak ítélték oda. A megnyitó ülés a Fiatalok Fóruma díjainak átadásával, majd a Bujtor Quintett műsorával zárult.   (forrás: okkfehervar.hu)
 2025.06.20. 13:00

Vissza a főoldalra