Ismét készülünk valamire..
2025-02-06 13:30:00

Örömmel jelentjük: a Szent György Kórház Fitt-Kórház néven indít egy komplex egészségprogramot minden munkatársa számára. A program célja a helyes életmód népszerűsítése, a prevenció és a testsúlycsökkentés támogatása.
Az egészségügyben dolgozni ugyanis nemcsak kiváltság, hanem hatalmas felelősség is. Mivel folyamatosan mások egészségéért küzdünk, könnyen megfeledkezhetünk saját „jóllétünkről”. Fontos, hogy mi magunk is figyelmet fordítsunk az egészségünkre, hiszen a legjobb módja annak, hogy segítsünk másoknak, ha mi magunk is egészségesek vagyunk. Testileg és lelkileg egyaránt.
Nyolc héten át zajlik a program, mely során hasznos és gyakorlati tippeket adunk, amelyek segítenek a napi rutinnal járó stressz kezelésében és a test karbantartásában. A projekt keretében különböző témakörökben tartunk online előadásokat és személyes tanácsadást részükre.
A program négy alappillére:
1. Étrendi tanácsadás
2. Sportprogramok
3. Életmód-pszichológiai támogatás
4. Heti motiváló előadások egy zárt Facebook csoporton belül.
Hiszünk abban, hogy minden résztvevő munkatársunk számára sikeres lesz a projekt és segítséget kapnak a számukra legmegfelelőbb egészséges életmód kialakításához.