Harmadfokú hőségriasztás érvényes idehaza
2024-06-19 11:50:00

Ezt szombat éjfélig rendelte el az országos tisztifőorvos. A kánikula az egészséges szervezetet is megviseli, a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők pedig különösen veszélyeztetettek.
- A déli, kora délutáni órákban ne legyünk a tűző napon, használjunk napvédő krémet, viseljünk sapkát, kalapot, kerüljük a megterhelő fizikai munkát!
- Ne fogyasszunk olyan innivalót, amely sok cukrot, koffeint vagy alkoholt tartalmaz - ezek még több folyadékot vonnak el a szervezettől! Figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra!
- A hőguta tünetei: vörös, forró és száraz bőr, szapora pulzus, lüktető fejfájás, szédülés, émelygés, zavartság vagy tudatvesztés. Ha valakinél a fentieket tapasztaljuk, hívjuk a mentőket!
- Gyermeket, háziállatot még néhány percre se hagyjunk a parkoló autóban!
(illusztráció: pixabay)