Május 31. a Dohányzásmentes Világnap, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hívott életre annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet a dohányzás egészségügyi, társadalmi és gazdasági következményeire. 

A dohányzás továbbra is vezető egészségügyi kockázat

A WHO adatai szerint a dohányzás évente több millió ember halálához járul hozzá világszerte. A szív- és érrendszeri betegségek, a tüdőrák, a krónikus légzőszervi problémák és számos más súlyos megbetegedés kockázata jelentősen nő a dohányfogyasztás következtében.

Bár több országban csökkent a hagyományos cigarettázás aránya, a nikotinfogyasztás új formái miatt a probléma továbbra sem tekinthető megoldottnak.

Új köntösben ugyanaz a függőség

Az elmúlt években jelentősen átalakult a dohány- és nikotinpiac. A hagyományos cigaretták mellett megjelentek az e-cigaretták, az ízesített hevítéses termékek, a nikotinpárnák és más alternatív nikotineszközök. Ezeket sokszor modern, trendi és kevésbé káros termékként reklámozzák.

A WHO szerint különösen aggasztó, hogy a reklámok sok esetben közvetve vagy közvetlenül a fiatal korosztályt célozzák. A gyümölcsös, cukorkára emlékeztető aromák, a színes dizájn és a közösségi médiában terjedő trendek sok tinédzser számára teszik vonzóvá ezeket a termékeket.

Aggasztó adatok

Az európai régió továbbra is magas és nemileg kiegyensúlyozott serdülőkorú dohányterhekkel néz szembe. 

• A 13–15 évesek körülbelül 11,6%-a használ dohányt 
• A nikotintermékek, például az e-cigaretta és a nikotin tasakok használata gyorsan növekszik a fiatalok körében. Az európai régióban a legmagasabb az e-cigaretta használatának globális átlagos előfordulási gyakorisága a 13-15 éves serdülők körében - 14,3%, hasonló arány a fiúk (13,6%) és a lányok (15%) körében. 

Van segítség!

Az egyik legismertebb hazai program a Leteszem a cigit oldal, amely részletes útmutatókat, önsegítő anyagokat és motivációs támogatást kínál a leszokni vágyóknak. A program segít felkészülni a leszokás nehézségeire, kezelni a megvonási tüneteket és megelőzni a visszaesést. 

Telefonos segítség is rendelkezésre áll az Országos Dohányzás Leszokás Támogató Módszertani Központnál, ahol szakemberek adnak tanácsot és támogatást:

• 06-80-44-20-44 
• Leszokástámogatás